Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 64,96g | Prot: 89,91g | Karb: 140,12g.
Makan Pagi: Творог 9%, Сахар, Сливочное Масло, Лента Хлеб Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Творог 9%. Makan Siang: Творог 9%, Магнит Банан, Творог 9%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриная Грудка Отварная, Баклажаны Тушеные, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Магнит Персик, Магнит Слива, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Магнит Слива, Ашан Груша Вильямс, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natali veber
|