|
😊
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2113 kkal
|
Lemak: 93,76g | Prot: 113,72g | Karb: 224,74g.
Makan Pagi: Costco 原味貝果, 酪梨, 光泉 無糖優格, Zespri 黃金奇異果, 水煮蛋. Makan Siang: Kirkland 胡桃, Costco 毛豆, 拿坡里 炸雞腿, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. Makan Malam: 蔥, 泰山 沙拉油, 地瓜葉, 排骨湯, 紅蘿蔔, Kitchen88 泰式打拋雞肉. Camilan/Lainnya: 梅子乾, 香蕉, 棉花田 有機黑木耳露. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|