Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 67,75g | Prot: 107,94g | Karb: 149,12g.
Makan Pagi: Киприно Сыр Лёгкий 15%, Кофе, Nutiva Семена Чиа, Черная Смородина, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Салат повседневный, Тялитина с овощами, Гречка Отварная. Makan Malam: Киприно Сыр Лёгкий 15%, Дыня, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры Черри, Доброфлот Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Ратимир Сосиски Ратимировские , Хрустим Сухарики К Пенному , Billa Яблоко Гренни Смит , Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexpgirl
|