Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 64,25g | Prot: 94,18g | Karb: 116,49g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Spilva Малиновое Варенье , Сметана 20%, Mans Пп Блины (Мука Рисовая, Цельнозерновая, Овсяная) . Makan Siang: Форель на Пару, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Bonduelle Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Mans Говяжий Фарш с Овощами Frozanna и Помидорами в Собст. Соку . Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Euroser Dairy Group Írija Siers Cheddar Dublin Sarkanais , Fazer Хлебцы Crisp Rye, Черешня, Mans Творожная Запеканка Пп без Муки и Манки с Клюквой, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|