Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 49,90g | Prot: 59,37g | Karb: 206,54g.
Makan Pagi: Frutos Mezclados Tostados con Maní, La Serenísima Leche Descremada, Huevo Cocido, Azúcar Morena. Makan Siang: McCain Papas Estilo Casero, Valente Vainillas. Makan Malam: Queso Cremoso, Guiso de Lentejas. lagi...
|
|
2048 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 50 menit, Tidur - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nelydel
|