Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2009
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 63,74g | Prot: 83,02g | Karb: 186,81g.
Makan Pagi: Nonfat Plain Yogurt, coffee, Milk, Banana, Oatmeal. Makan Siang: cheese, olive oil, mushrooms, avacado, egg whites. Makan Malam: corn, ground beef. Camilan/Lainnya: cake, raspberries, banana, shrimp. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirstenofzin
|