Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
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55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2107 kkal
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Lemak: 130,33g | Prot: 162,63g | Karb: 82,50g.
Makan Pagi: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Sabor da Terra Semente de Chia, Ghee Me More Manteiga Ghee com Cúrcuma, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Amêndoas, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Abacate. Makan Siang: Agrião, Rúcula, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Pronto Light Espinafre Refogado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: Essential Nutrition Veggie Protein Neutro, Mix de Castanhas - Ingredientes On-Line, Kiwi. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Amandarqui
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