Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 39,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
863 kkal
|
Lemak: 16,82g | Prot: 61,11g | Karb: 121,03g.
Makan Siang: Tangerinas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Carne de Panela. Makan Malam: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macaxeira Cozida. Camilan/Lainnya: Vitamina de Banana, Pão Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amandaoliveiradearaujo
|