Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 57,26g | Prot: 68,15g | Karb: 150,96g.
Makan Pagi: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kraft Miracle Whip Light Dressing, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Arnold 100% Whole Wheat Flax & Fiber Sandwich Thins. Makan Siang: Totino's Triple Cheese Crisp Crust Party Pizza. Makan Malam: Barilla Thin Spaghetti, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Safeway 80% Lean 20% Fat Ground Beef. Camilan/Lainnya: Carl Buddig Chicken Lunch Meat, Frigo Light String Cheese. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|