Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 60,44g | Prot: 86,08g | Karb: 99,36g.
Makan Pagi: Café, Ovo Cozido, Banana Prata. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates. Makan Malam: Biscoito de Polvilho, Globo Biscoito de Polvilho, Nazinha Biscoito de Polvilho Tradicional , Queijo Branco, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Itambé Iogurte Fit Maçã. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nemmexi
|