Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 39,66g | Prot: 60,29g | Karb: 150,38g.
Makan Pagi: Mercal Granola Light, Parmalat Yogurt. Makan Siang: La Sopera Crema de Ajiaco, Papa Cocida, Sudado de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Calabacín. Makan Malam: Zenú Jamón Sánduche de Cerdo, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Calabacín. Camilan/Lainnya: Bimbo Tortillas, Zenú Salchichas Viena, Horneaditos Pan Integral, Zenú Salchichas Viena, Papaya. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carito772
|