Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
862 kkal
|
Lemak: 18,09g | Prot: 45,08g | Karb: 128,66g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Ikan Teri, Cumi Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Frestea Frestea Markisa, Sari Roti Roti Isi Keju. Makan Malam: Aqua Air Mineral, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tempe Bacem, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nrlmld
|