Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
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63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1066 kkal
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Lemak: 34,55g | Prot: 63,02g | Karb: 133,26g.
Makan Pagi: Meli Honing, Rabeko Sinaasappelconfituur, Colruyt Everyday Verse Kaas Light, Vitelma Light Smeren, Everyday Lait Écrémé, Café, Biaform Volkoren Intégral. Makan Siang: Oeuf, Kelvin Colin d'alaska, Compote de Pommes Non Sucrée, Haricots Verts, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Choux de Bruxelles, Carottes, Boni Ricotta, Boni Verdunde Room 7%, Becel Bakken en Braden Light, Champignons. Makan Malam: Boni Chocolat Noir 72%, Colruyt Everyday Beschuiten, Delhaize Cottage Cheese, Filet de Poulet, Colruyt Filet de Poulet, Patate Douce, Soupe de Courgette. Camilan/Lainnya: Pastèque, Pastèque. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan dinalina25
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