Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 86,19g | Prot: 89,51g | Karb: 171,53g.
Makan Pagi: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Перловка с Овощами, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Makan Siang: Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Домашняя, Суп Куриный с Вермишелью, Слобода Масло Подсолнечное, Макароны Отварные. Makan Malam: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка с Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Свой Урожай Чёрная Смородина, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia.ya
|