Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 30,93g | Prot: 69,31g | Karb: 224,61g.
Makan Pagi: Robertson's Golden Shredless Marmalade, Tesco Seedless Red Grapes, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Makan Siang: Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Tomatoes, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Lettuce, Coleslaw Salad Dressing, Ryvita Sweet Onion Crispbread. Makan Malam: Brussels Sprouts , Green Peas (Frozen) , Linda McCartney Lincolnshire Sausages, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Camilan/Lainnya: Vanilla Biscuit with Cream Filling, Tesco Kiwi, Tesco Blackcurrant Jam, Brownings Plain Scones, Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|