Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 68,16g | Prot: 85,08g | Karb: 120,31g.
Makan Pagi: Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Вареное Яйцо, Капучино. Makan Siang: Редис, Шашлык из Свинины, Макароны Отварные. Makan Malam: Пицца Домашняя, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца с Мясом и Овощами. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katushka86
|