Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 24,00g | Prot: 66,03g | Karb: 96,72g.
Makan Pagi: Frylight Sunflower Oil Spray, Poached Egg, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread, HP Brown Sauce. Makan Malam: Aldi Petits Pois , Ocean Spray Cranberry Wholeberry Sauce, Goldenfry Gravy Granules, Asda Cauliflower , Asda Smart Price Sliced Carrots, Frylight Sunflower Oil Spray, Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Activia Vanilla Breakfast Pot. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|