|
Dag dag eerste vakantie kilo👋
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 63,81g | Prot: 89,79g | Karb: 177,37g.
Makan Pagi: Bolletje Meergranen Beschuit, AH Filet Americain Naturel, AH Drink Yoghurt. Makan Siang: AH Groene Salade Italiaanse Mix Pestodressing, Jumbo Witte Bonen in Tomatensaus. Makan Malam: Conimex Ketjap Manis, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Go Tan Sambal Badjak, Gebakken Ei, Bruine Boterham. Camilan/Lainnya: Mineola, Banaan, Aardbeien, Kanzi Appels, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Blauwe Bessen, Kühne Gurken Viertel, Cup-A-Soup Champignon Ham, Koffie met Melk. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LoveLasagna
|