Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1807 kkal
|
Lemak: 113,90g | Prot: 90,46g | Karb: 110,28g.
Makan Pagi: Агрокомплекс Колбаса Краковская, Белый Хлеб. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: Президент Сыр Сливочный, Агрокомплекс Колбаса Краковская, Макароны по Флотски Домашние. lagi...
|
|
1730 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 4 menit, Istirahat - 14 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feerie7
|