Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 84,03g | Prot: 88,37g | Karb: 161,61g.
Makan Pagi: Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Белый Рис (Длиннозерный). Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Икра Лососевая, Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, Помидоры, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Cream Nuvo Творог 5%, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Пломбир Сэндвич с Овсяным Печеньем. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wonder1997
|