Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1988 kkal
|
Lemak: 83,19g | Prot: 79,29g | Karb: 100,13g.
Makan Siang: Hummus, Blandad Sallad, Grillad Kyckling (utan Skinn). Makan Malam: Potatisgratäng, Kapris, Bearnaisesås, Jensens Bofhus Rödvinsås, Blandad Sallad, Fläskfilé, Oxfilé (Trimmad till 0,3 Cm Fett). Camilan/Lainnya: Vispgrädde, ICA Smulpaj Blåbär , Vitt Bordsvin. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Businesswoman012
|