Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
119,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2122 kkal
|
Lemak: 124,40g | Prot: 97,98g | Karb: 154,84g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Санта Бремор Икра с Креветкой , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Setelah Sarapan: Сбарро Салат Греческий, Минтай Жареный, Персики. Makan Siang: Ашан Сочень с Творогом , Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная. Sebelum Makan Malam: Чай с Сахаром, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мираторг Колбаса Вареная Докторская. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Брест Литовск Сметана 20%, Дымов Сосиски Молочные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan opa-nataliya
|