Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2417 kkal
|
Lemak: 88,42g | Prot: 93,96g | Karb: 326,17g.
Makan Pagi: Melonit (Cantaloupe), Rainbow Feta 23%, Tomaatit, Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Kahvi, Vihreä Tee. Makan Siang: Haribo Chamallows , Subway Tonnikalatäyte, Kurkku, Subway Southwest Kastike, Subway Sinihomejuusto, Subway Hunajakauraleipä, Subway Juusto, Punasipuli, Paprika (Punainen), Jäävuorisalaatti, Oliivit (Musta), Tomaatit. Makan Malam: Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Melonit (Cantaloupe), Oreo Keksi, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Camilan/Lainnya: Haribo Chamallows . lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kilopanda
|