Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 65,45g | Prot: 99,34g | Karb: 120,35g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Элегантный 30%, Глобус Хлеб Чемпион, Ваш Выбор Фундук Сушёный, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Речка Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Глобус Филе Куриное Запеченое с Помидорами, Помидоры, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Глобус Салат с Чёрными Грибами Муэр, Глобус Хлеб Чемпион, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Тульский Молочный Комбинат Тульский Сырок, Малина. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariad121
|