Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 38,11g | Prot: 68,16g | Karb: 165,09g.
Makan Pagi: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Принцесса Ява Чай Каркаде, Принцесса Ява Чай Каркаде, DopDrops Арахисовая Паста, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Абрикосовые Джемы и Варенья, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Томмолоко Сметана 15%, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Кабачок Фаршированный, Зеленый Борщ, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Nutiva Семена Чиа, Чернослив, Курага, Льняные Семена, Био Баланс Кефир 0%. Camilan/Lainnya: Мёд, Принцесса Ява Чай Каркаде, Пятерочка Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nika####
|