Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1816 kkal
|
Lemak: 60,61g | Prot: 76,11g | Karb: 226,39g.
Makan Pagi: Nestle Кит Кат, Шарлиз Зефир Ванильный, МарС Конфета Баунти, Укроп, Яблоки (без Кожи), Банан, Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Молочный. Makan Siang: Хек Запеченный, Lactica Йогурт Греческий 4%, Хлебец, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Мистраль Киноа , Рот Фронт Конфеты Маска. Makan Malam: Кабачок, Яичный Белок, Дыня. Camilan/Lainnya: Лаваш Армянский, Светлое Пиво, Скумбрия Холодного Копчения. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ulyashka88
|