Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2019
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2160 kkal
|
Lemak: 64,68g | Prot: 115,29g | Karb: 273,69g.
Makan Pagi: 生活 紅茶, 熱狗, 蛋餅. Makan Siang: 味噌湯, 酸辣湯, 乾麵. Makan Malam: 御茶園 冰釀綠茶, 烤地瓜, 番茄炒蛋, 炒高麗菜, 煙肉（腌製，燒烤，炒或烘焙）, Nisoro 養身花豆紫米飯. Camilan/Lainnya: 義美 低脂鮮奶, MP 乳清蛋白. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|