|
Bit less than I hoped for but still heading in the right direction.
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 11,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1920 kkal
|
Lemak: 2,48g | Prot: 24,18g | Karb: 201,06g.
Makan Pagi: Bananas , Muller Light Raspberry & Cranberry . Makan Siang: Muller Light Cherry Yogurt, Muller Light Strawberry Yogurt, Bananas , Mug Shot Sweet & Sour Noodles. Makan Malam: Strongbow Cider , Carling Lager (Pint). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Jul 20 oleh anggota: bubblegum14
|
Thanks everyone, slowly but surely it's coming off 👌🏻
28 Jul 20 oleh anggota: gcnufc
|
28 Jul 20 oleh anggota: DoncasterGal
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gcnufc
|