Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 33,69g | Prot: 81,56g | Karb: 160,56g.
Makan Pagi: Opor Ayam, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. Makan Siang: Mr. Bread Roti Manis Gandum Coklat, Kopiko Permen, Sawi Dimasak (dari Segar), Opor Ayam, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Cap Cay Kuah. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atikafauzi
|