Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 50,38g | Prot: 46,78g | Karb: 235,32g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Сырок Глазированный. Makan Siang: Батон, Arla Сыр Буко, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. Makan Malam: Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Сливы, Сахар, Американо, Сливы, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|