Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3389 kkal
|
Lemak: 142,71g | Prot: 168,39g | Karb: 336,33g.
Makan Pagi: Keiju Rypsiöljy, X-Tra Pyttipannu, Red Bull Red Bull Sugarfree. Makan Siang: Rainbow Riisikakku Juusto, Pepsi Pepsi Max, Kong Energy Drink Sugar Free, Mac and mozz. Makan Malam: Mac and mozz, Rainbow Tonnikala Hiutaleina Vedessä, Rainbow Raejuusto 2%, Fresh Suomalainen Salaatti, Kong Energy Drink Sugar Free. Camilan/Lainnya: Xtra Chilli Nuts, Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%, Schär Fette Croccanti. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cowabunga93
|