|
Начала пить фемостон, выдалась зажорная неделя, сложно пока контролировать аппетит, но буду стараться
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2301 kkal
|
Lemak: 99,91g | Prot: 103,88g | Karb: 256,29g.
Makan Pagi: Абрикос, А-ля сырники без масла, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Магнит Слива, Просто Варенье Абрикосовое, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Яйцо Куриное. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Перец, Сормовская Кондитерская Фабрика Матрешка, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Filippo Berio Соус Песто Классический, Кабачок, А-ля котлетки. Makan Malam: Абрикос, Просто Варенье Абрикосовое, Белый Город Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вернисаж Красный Бархат, Перекресток Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|