Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2652 kkal
|
Lemak: 98,85g | Prot: 114,66g | Karb: 334,82g.
Makan Pagi: Пирожное картошка, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Манная Крупа, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Кабачковые Оладьи. Makan Siang: Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый, Я Вкусный Батончик Мюсли Черника в Белом Шоколаде, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода , Помидоры, Рулет классический, Малина, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Смак Хлеб Таежный, Кофе. Makan Malam: Оладьи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рулет классический, Пирожное картошка, Рахат Конфеты Колосок, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Пятерочка Сахар, Пахлава, Кировский Сметана 20%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Творог 5%, Чай. Camilan/Lainnya: Pretto Сыр Рикотта, Оладьи, Global Village Горчица Французская, Кабачковые Оладьи. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|