Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 66,58g | Prot: 98,78g | Karb: 121,57g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр 9%, Манная каша. Makan Siang: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Окей Форель Радужная Запеченая. Makan Malam: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Окей Форель Радужная Запеченая. Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Изюм, Грецкие Орехи, Финик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|