|
Я сорвалась, неделю ела сладкое и не считала калории.
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 55,74g | Prot: 97,84g | Karb: 126,33g.
Makan Pagi: Белый Замок Сметана 15%, Royal Forest Кокосовая Стружка, Яйцо, Лакт Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Белый Замок Сметана 15%, Помидоры, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Белый Хлеб. Makan Malam: Конти Конфета Золотая Лилия, Белый Замок Сметана 15%, Вареное Яйцо, ТС Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры. Camilan/Lainnya: Тёма Биолакт с Яблоком, Бананом и Злаками, Clever Грецкий Орех, Jevis Жареный Миндаль, Je Vis Жареный Кешью, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|