Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 67,46g | Prot: 75,03g | Karb: 151,57g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%. Makan Siang: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Поджарка, Брокколи на Пару. Makan Malam: Чай с Сахаром, Хачапури, Пхали Хинкали Хинкали с Сыром Сулугуни, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Camilan/Lainnya: SPAR Курник , Чай с Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|