Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 63,74g | Prot: 97,47g | Karb: 135,60g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,2%, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Голубика, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Чеддер, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо Куриное. Makan Malam: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ол Лайт Батончик Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Трески "Четверг". lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|