|
hj pesei pela manhã perdi 500 gramas em dois dias 😍🙏
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 75,63g | Prot: 100,40g | Karb: 152,64g.
Makan Pagi: Queijo Minas, Omelete ou Ovos Mexidos, Café, Pão Doce. Makan Siang: Trufa de Chocolate, Batatas Fritas sem Gordura, Contra-filé, Urbano Arroz Arbóreo. Makan Malam: Batatas Fritas sem Gordura, Estrogonofe de Carne. Camilan/Lainnya: Cashews Royale Castanha de Caju. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suzilene.meneses
|