Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
764 kkal
|
Lemak: 17,93g | Prot: 81,01g | Karb: 80,38g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 皇帝豆, 小黃瓜, 雞蛋（整個）, Kitchen88 西班牙風味即食藜麥, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 南瓜. Camilan/Lainnya: 火龍果, 小魚乾, 可口可樂 纖維+. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|