Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 75,92g | Prot: 57,20g | Karb: 157,84g.
Makan Pagi: Lidl Chleb Słonecznikowy , Jajecznica, Kawa. Makan Siang: Morele, Ciasto 3 Bit. Makan Malam: Marchewki, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Ogórkowa. Camilan/Lainnya: Carlo Rossi Wino Różowe. lagi...
|
|
1404 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam dan 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izoldamax
|