Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2296 kkal
|
Lemak: 74,67g | Prot: 167,31g | Karb: 240,78g.
Makan Pagi: Тяжин Молоко 2,5%, Сырники, Фрау Му Сметана 15%. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Red Bull Red Bull, Сладиал Зефир Классический в Глазури. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|