Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 11,89g | Prot: 52,14g | Karb: 178,12g.
Makan Pagi: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Caffè (dalla Moca), Consilia Orzo Tostato per Caffè, Rigoni di Asiago Marmellata di More di Rovo, Santa Lucia Ricotta, Gilli Pane di Segale. Makan Siang: Esselunga Cipolle Dorate, Lattuga a Foglia Verde, Colfiorito Ceci Italiani, Esselunga Capperini, Caffè (dalla Moca), Pomodori Ciliegini, Scotti Riso Integrale 10'. Makan Malam: Scotti Riso Integrale 10', Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Caffè (dalla Moca), Pesca Noce, Melone. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maria_paderno
|