Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 41,94g | Prot: 122,67g | Karb: 209,45g.
Makan Pagi: Pepino (Pelado), Lyncott Queso Cottage 1%, San Juan Claras de Huevo, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa. Makan Siang: Clemente Jacques Elote, Calabacín, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Lyncott Queso Cottage 1%, Pechuga de Pollo Cruda SMAE., Cebollas, Jitomate, La Moderna Pasta Integral, la Vaquita Chicloso. Makan Malam: Fresas, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , Lala Queso Oaxaca Light, Canela, San Juan Claras de Huevo, Manzana, Alpura Leche Deslactosada, Avena, Lyncott Queso Cottage 1%, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero. Camilan/Lainnya: Orbit Chicle sin Azúcar. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jonnhy08
|