|
No gain but no loss either. 🧑🏻
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 43,08g | Prot: 54,43g | Karb: 185,95g.
Makan Pagi: Great Value 1% Low Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios with Skim Milk. Makan Siang: Great Value Cream Cheese, Bagel. Makan Malam: 1% Fat Milk, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Scrambled Egg , Fried Potatoes. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|