Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 40,43g | Prot: 45,83g | Karb: 111,86g.
Makan Pagi: Arracacha. Makan Siang: Aguacate, Tocino, Cebollas, Tomates Rojos, Frijoles Rojos, Arroz Integral. Makan Malam: Crakeñas Galletas Integrales. Camilan/Lainnya: Instacrem Crema No Lactea, Té de Hierbas, Sal Marina, Cúrcuma, Pimienta Negra, Café, Aceite de Coco. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandramosquera74
|