Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 26,71g | Prot: 70,39g | Karb: 75,53g.
Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis, Batata Doce, Morangos. Makan Malam: Aurora Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Omelete ou Ovos Mexidos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan acitile48
|