Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2045 kkal
|
Lemak: 103,25g | Prot: 167,43g | Karb: 80,02g.
Makan Pagi: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Makan Siang: Skol Cerveja, Seara Linguiça Toscana, Korin Coxinha da Asa, Zinho Pão de Alho Picante com Queijo, Buritis Queijo Coalho Espeto, Swift Bife de Alcatra, Batata Doce, Sardinha Assada. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan acitile48
|