Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2310 kkal
|
Lemak: 102,70g | Prot: 178,87g | Karb: 174,34g.
Makan Pagi: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Geneticlab Omega 3. Makan Siang: Кабачковая Икра, Запеченный Картофель, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Makan Malam: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Universal Nutrition Animal Whey Muscle Food Banana Cream, Грецкие Орехи, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijK
|