Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 28,72g | Prot: 69,83g | Karb: 114,91g.
Makan Pagi: Блинчики, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, SPAR Миндаль Сушеный. Makan Siang: Шампиньоны, Магнит Морковь Вареная, Баклажаны Тушеные, Кабачки, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Сава Вяленое Мясо Jerky, Heineken Пиво Светлое, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Редис, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Малина, Черная Смородина. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|