Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 28,93g | Prot: 136,76g | Karb: 176,68g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Barilla Спагетти #3, Белая Птица Филе без Кожи. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Barilla Макароны Girandole, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Яблоко Зеленое, Bio Баланс Кефирный 1%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|